Когда вы думаете о воспитании, вы не думаете, что один родитель делает всю работу. Но это, на самом деле, печальная реальность. Любой родитель может сказать вам, что достаточно трудно воспитывать ребенка, когда рядом есть партнер, который поможет вам, не говоря уже о том, чтобы взять на себя это бремя делать все самому.

Люди становятся одинокими родителями по разным причинам, хотя эти причины в основном являются результатом а) развода или б) смерти. А иногда, после развода, бывший партнер может быть настолько отстраненным или не вовлеченным, что это делает совместное воспитание почти невозможным. Сколько раз вы можете разочаровать ребенка, сказав ему или ей, что отсутствующий родитель не пришел на очередное посещение?

Советы для новоиспеченного одинокого родителя

Существует несколько типов стилей воспитания, и может быть бесконечно трудно понять, по какому пути вы хотите пойти, когда у вас нет партнера, от которого вы могли бы оттолкнуться. Вы не должны делать, это пытаться сделать это в одиночку. Если у вас нет надежных родственников, обратитесь к кому-нибудь из своих друзей.

Попросите о помощи

Очень тяжело быть родителем в хороший день, не говоря уже о плохом. Вам нужно иметь время для себя, будь то выпустить пар с хорошим фильмом и бокалом вина или сделать какую-нибудь домашнюю работу, чтобы вы перестали смотреть на один и тот же беспорядок изо дня в день. Хотя может быть заманчиво стать супер-мамой и получить всю славу, делая все самостоятельно, фраза “чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня” пришла не из ниоткуда. Когда тебе понадобится помощь, проси.

Создайте распорядок дня

Одна из вещей, о которых родители-одиночки, как правило, беспокоятся больше всего, – это возможность обеспечить своим детям чувство безопасности. Лучший способ установить это – создать распорядок и придерживаться его. Когда ребенок знает, чего ожидать примерно в одно и то же время каждый день (когда они чистят зубы, когда они едят и т. д.), Это снимает стресс, который возникает от незнания того, чего ожидать и когда.

Не перекладывайте проблемы на детей

Многие родители-одиночки склонны слишком сильно полагаться на своих детей, обращаясь с ними почти как с равными. Они делят свое финансовое бремя со своими детьми, а также трудности, через которые они проходят как одинокие родители, так и, если это применимо, со своими бывшими супругами.

Делай … Не Делай… Этого. Пусть ваши дети будут детьми. Детство так драгоценно и быстротечно. Не заставляйте своих детей расти раньше времени. И не ставьте их в центр взрослых ситуаций, которые они не могут контролировать, как ваши отношения с бывшим. Это ложится несправедливым бременем на вашего ребенка, и он чувствует, что должен быть тем, кто помогает вам чувствовать себя лучше.

Добавьте к этому тот факт, что у детей нет ни жизненного опыта, ни эмоциональных способностей, чтобы помочь вам в подобной ситуации. Единственный человек, получающий выгоду от вашего эмоционального освобождения, – это вы сами. Поэтому, если вы слишком полагаетесь на своих детей, чтобы опереться на их плечо, обратитесь за поддержкой к своим взрослым членам семьи и друзьям. Если их нет, подумайте о том, чтобы обратиться к профессиональному консультанту. Ваши дети – не ваш терапевт.

Проводите время со своими детьми

Помните в предыдущем пункте часть о том, что детство мимолетно? Вы действительно пожалеете об этом, если не будете каждый день брать время, чтобы наслаждаться своими детьми, пока они еще дети. Одинокие родители, как правило, работают более чем на одной работе или много часов на одной работе, потому что они должны платить по счетам. Так что их время и так ограничено.

Но когда у вас есть эти пять свободных минут, когда вы могли бы мыть посуду, которая вываливается из раковины, или белье, которое складывается в углу, проведите часть этого времени со своими детьми. Ложитесь на пол и играйте с ними в куклы или машинки. Выведите их погулять и поболтать. Сядьте и почитайте вместе книгу или послушайте музыку.

Пусть ваши дети знают, что вы для них, иначе вы рискуете, что они будут обижаться на вас за то, что вы так много работали, и не проводили с ними время, когда они были еще молоды.

Старайтесь оставаться позитивными

Так оно и есть. Трудно оставаться позитивным, особенно одинокому родителю. Вы можете горевать о смерти вашего супруга или о смерти ваших отношений. Возможно, вы изо всех сил стараетесь держать свой гнев на бывшего под контролем большую часть времени. Но для ваших детей так важно, чтобы вы сохраняли позитивный настрой.

Во-первых, если вы все время капризничаете, они в конце концов почувствуют, что это их вина или, по крайней мере, то, что они делают, недостаточно хорошо, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше. И они научатся, наблюдая за вами, как они должны реагировать в определенных ситуациях.

Каждый человек имеет право на плохие дни, но пока вы позитивны большую часть времени, это бесконечно полезно для ваших детей и обеспечивает им эмоциональную стабильность, когда они становятся старше.

Попросите более гибкий график

Быть родителем иногда требует от нас просить то, о чем мы никогда бы не попросили, и делать то, что мы никогда бы не сделали. Одна из таких вещей – попросить наших боссов изменить расписание, чтобы мы могли проводить больше времени с нашими детьми.

В наше время многие начальники готовы работать со своими сотрудниками, чтобы перейти на частично удаленную должность, или скорректировать рабочее время, чтобы могли быть дома со своими детьми. Если вы думаете, что можете справиться с этим, вы также можете сократить часы работы на полную ставку и взять на себя какую-то внештатную работу, которую вы можете делать ночью, пока ваш ребенок спит. Таким образом, вы все еще оплачиваете счета, но у вас есть больше времени, чтобы проводить с ребенком каждый день, что просто бесценно.

Не переживай из-за бывшего

Может быть, у него теперь новая семья, и он забыл о ребенке, которого оставил. Может быть, она слишком занята педикюром и прической, чтобы беспокоиться о том, что ее ребенок снова ждет ее в гости, к которому она так и не пришла.

Да, эти вещи одновременно душераздирающи и ужасны, и это отстой – быть родителем, чтобы все время убирать беспорядок. Но только не стрессуйте из-за бывших.

Итог: это потеря твоего бывшего. Это драгоценные годы, которые он не может вернуть, и он может однажды проснуться и понять, какую ошибку он совершил. А если он этого не сделает, что ж, это его вина. Все, что вы можете сделать, это наслаждаться все больше и больше.

Борьба за добро в людях

Ребенок, у которого нет одного из родителей, может испытывать неприязнь, скажем, ко всем мужчинам, если у него нет отца, или ко всем женщинам, если у него нет матери. Чтобы бороться с этим, вы можете указывать на хорошие качества противоположного пола при любой возможности.

Например, если вы женщина, а мужчина помогает вам расчищать подъездную дорожку после снежной бури, покажите своей дочери, насколько милым и полезным был этот мужчина. Если вы мужчина, а женщина-кассирша особенно хороша в продуктовом магазине, похвалите ее перед сыном. Ваш ребенок должен знать, что вы не испытываете горечи по отношению к каждому представителю противоположного пола просто потому, что мама/папа ушли, и что ваш ребенок тоже не должен так себя чувствовать.

Может быть интересным:

“топ 6 вещей, о которых должны знать новоиспеченные отцы”

“Советы для молодой мамы”