10 советов для семейных прогулок
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, только 20% взрослых соответствуют рекомендациям по аэробному и мышечному укреплению, и менее 30% подростков ежедневно физически активны. Физическая активность...
Удивительные преимущества любви для здоровья
Февраль часто называют месяцем любви, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, какое влияние любовь может оказывать на здоровье в целом? Независимо от того, относитесь ли вы...
Любовь укрепляет иммунную систему и увеличивает продолжительность жизни
Не нужно быть ученым, чтобы сказать, что здоровые, любящие отношения могут уменьшить стресс — но знаете ли вы, что это также повышает реакцию нашей иммунной системы и...
Признаки здоровых отношений
Признаки здоровых отношений включают способность получать удовольствие, наличие взаимного доверия и честности, подлинность, автономность, а также отношения, богатые признаками привязанности и близости. Удовлетворенность отношениями напрямую связана с...
Топ лучших подарков, для мамы при встрече с роддома
После девяти месяцев боли и страданий, мама заработала, чтоб ее немного побаловать. От доступных до разорительных, мы собрали лучшие подарки.
Выращивание и вынашивание ребенка - довольно тяжелая работа...
Что такое избегающее расстройство личности? Симптомы, причины и лечение
Симптомы избегающего расстройства личности включают чувство неадекватности, страх отвержения и уход от социальных ситуаций, вызывающих значительный дистресс. Избегающее расстройство личности - это серьезное расстройство личности кластера C...
Аффирмации: Что это такое, польза для здоровья и начало работы
Независимо от того, испытываете ли вы гордость за себя после крупного достижения или уныние после плохого дня, важно то, как вы говорите с собой.
В этом и заключается...
Что значит, если тебе снится бывший?
Сон о бывшем может вызывать различные эмоции. Если приснился яркий сон о бывшем, вы можете почувствовать грусть, удивление или растерянность. Некоторые виды снов могут даже повлиять на...
Являются ли Женщины более Созависимыми, Чем Мужчины?
Когда люди (включая терапевтов) думают о созависимости, они часто думают о "женщине". Но, несмотря на этот стереотип, большинство исследований показывают, что различия между мужчинами и женщинами по показателям...
14 причин, по которым вы не можете забыть своего бывшего — даже если он...
Уход от значимых отношений всегда будет трудным. Когда это не ваше решение, расставание еще более тяжелое.
Иногда люди не замечают, что партнер несчастлив в отношениях, в...
40 Веселых Идей Семейных Традиций, Которые Нужно Позаимствовать Как Можно Скорее
Ключ к дружной семье: репертуар веселых ритуалов. Возьмите на вооружение эти игры, занятия и веселые традиции и позвольте хорошим временам продолжаться.
Танцевальная вечеринка
Каждую пятницу вечером...
