Недавно мы поделились научными исследованиями, касающимися режима сна ребенка, и одним из самых важных из них является купание ребенка. Хотя это может оказаться одной из самых приятных частей ваших вечеров (с лучшими воспоминаниями и лучшими фотографиями, подтверждающими это!), Мы знаем, что поначалу это может быть пугающим.
Итак, здесь мы делимся некоторыми из лучших советов по купанию ребенка.
Как купать Своего ребенка: Это довольно просто!
8 Простых Шагов
У ребенка чрезвычайно нежная кожа, и он нуждается в особом уходе. Но вы знаете это — вот почему новоиспеченных родителей можно запугать этим. К счастью, на самом деле это довольно просто, и, поскольку вы будете делать это два-три раза в неделю в течение первых нескольких недель, вы освоитесь с этим раньше, чем узнаете об этом.
Но вот еще несколько особенностей:
1. Приготовьте все, что вам нужно.
-детский шампунь
-ватные
диски-чистое мягкое полотенце (лучше теплое)
-мягкая мочалка или губка
-пластиковый стаканчик для наливания воды
2. Убедитесь, что воздух в ванной комнате теплый.
Дети легко мерзнут, поэтому в идеале вам нужна комната с температурой около 24-27 градусов. Но не беспокойтесь об этом слишком сильно.
Совет: Если вы включите горячую воду в ванну или душ перед началом (не в детскую ванночку!), она должна хорошо прогреть их.
Читайте также: «Физическое развитие в раннем детстве»
3. Проверьте температуру воды.
Обычно предлагаются четкие рекомендации по времени принятия ванны, например, обязательно используйте теплую, а не горячую воду, около 36-37 градусов.
Проверьте воду рукой вокруг, чтобы убедиться, что нет горячих точек. Вы хотите, чтобы она была в достаточно глубокой емкости, чтобы хорошо укрыть вашего ребенка, чтобы он не замерз. (Но вы погружаете своего ребенка только после того, как пуповина отвалится.)
Совет: теплая влажная мочалка на животе маленького ребенка может помочь сохранить его в тепле, если он торчит из воды. Так что убедитесь, что мочалка у вас под рукой! Это действительно пригодится.
4. Осторожно опустите ребенка, все время поддерживая головку
Это важно, используете ли вы детскую ванночку, которую вы можете поставить прямо в свою большую ванну, или вы даже можете купать новорожденных в раковине на кухне или в ванной комнате.
Самое главное, чтобы вы никогда не оставляли своего ребенка одного в ванне, даже на секунду. Если это полезно, попросите другого взрослого присоединиться к вам, просто для небольшого дополнительного повышения уверенности в первые несколько раз.
5. Аккуратно протрите глаза ребенка ватными дисками. Слегка вымойте голову и тело вашего ребенка мягким детским моющим средством.
Держа ребенка в воде, вы хотите мыть его везде очень осторожно — используя ватные диски для глаз и мягкую мочалку для новорожденных или губку для тела.
Начните с груди, затем спускайтесь вниз по телу вашего ребенка, по одному небольшому участку за раз, обращая особое внимание на детские складки — локти, за коленом, за шеей, за ушами.
Одно только мытье водой может высушить нежную кожу ребенка. Поэтому, хотя ваш ребенок сам по себе не грязный, вы все же хотите аккуратно смыть лосьоны для подгузников и другие жиры и масла, которые могут накапливаться в течение дня.
Итак, вы предпочитаете ароматизированные или без запаха? Это зависит от тебя.
Читайте также: Как научить ребенка спать самому
Существует много опубликованных клинических исследований о ценности ароматизированных средств для ванн, свидетельствующих о том, что продукты с легким ароматом могут повысить расслабление и улучшить сон. Фактически, доказано, что купание младенцев в ароматизированных средствах для ванны снижает стресс и плач младенцев перед сном на 23,7% и почти на 33% увеличивает время, проведенное в глубоком сне, по сравнению с продуктами для ванны без запаха.
Однако это зависит от вас; самое главное — узнать потребности вашего ребенка в уходе за кожей.
Иногда родителям приходится пробовать несколько разных видов и способов, чтобы понять, что им больше нравится, и это совершенно нормально.
6. Время полоскания!
Наконец, выжмите мочалку или используйте стакан, чтобы капнуть теплой водой на живот и тело вашего ребенка. Опять же, убедитесь, что вы промыли каждую маленькую складку.
Именно здесь вы понимаете, как быстро все это происходит. Ваш ребенок привыкнет к этому опыту — и, надеюсь, полюбит его.
7. Промокните насухо мягким полотенцем
Сразу же вам захочется вытащить ребенка из теплой ванны в комфортное теплое полотенце. Не трите, просто промокните насухо, от волос и лица до пальцев ног.
8. Сделайте детский массаж.
В интернете можно найти море информации и исследований, в которых установлено, что массаж перед сном помогает новорожденным получить сильный сигнал в ночное время, чтобы приспособиться к лучшему циклу сна и бодрствования к 8 неделям.Объясняется, что массаж помогает детям расслабиться и заснуть, уменьшает плач и положительно влияет на детские гормоны, которые контролируют стресс.
Интересно, как это сделать? Пишите расскажем))).
