Как справиться с разрывом отношений, когда есть дети: 4 практических совета

В тот момент, когда два супруга решают расстаться, они оба понимают, что им придется принять множество трудных решений. Конечно, они не раз зададут себе важные вопросы, такие как: Как справиться с разрывом отношений с ребенком? Супружеской паре, у которой есть дети, никогда не бывает легко расстаться и произвести значительную революцию в жизни своих детей.

Однако часто разрыв и, как следствие, развод – лучшее решение, которое можно принять. В конце концов, быть вместе – значит быть счастливым. Однако, если один из супругов не чувствует этого состояния, подумайте, могут ли отношения продолжаться и имеют ли они какой-либо смысл.

Ситуация усложняется, когда пара, желающая расстаться, заводит детей. Поэтому в этой статье мы рассмотрим, как справиться с расставанием, когда есть дети. Это очень обширная тема, но и чрезвычайно деликатная. Тем не менее, родители должны знать, что делать в таком случае, прежде чем принять решение о разрыве.

Расставание и дети: ошибки, которые нельзя делать

Для начала хотелось бы коснуться самых серьезных ошибок, которые нельзя допускать при расставании. Для ребенка вне зависимости от возраста разлука с родителями проходит очень тяжело и болезненно.

Обычно ребенку сложно принять известие о том, что родители больше не будут жить под одной крышей. Поэтому мы должны сделать все возможное, чтобы помочь детям разобраться в новой ситуации.

Поэтому родители должны знать, какое отношение или поведение будут вызывать у ребенка дискомфорт и нарушать его покой.

Прежде всего, супругам следует категорически избегать ссор, криков и агрессивного поведения в присутствии детей.

Почему? Потому что дети не всегда знают, с какими проблемами вы боретесь и что вызывает изменение вашего поведения. В их глазах вы – мама и папа (а не супружеская пара), которые спорят и не проявляют любви друг к другу. Вам это может показаться странным, но это так. Дети, особенно маленькие, все упрощают и понимают буквально.

• Проблемы в отношениях

При этом важно, чтобы проблемы и разногласия родителей не ложились на детей. Следовательно, мы не должны плохо говорить о других родителях, принижать их или создавать негативный образ родителя в голове ребенка.

Когда он вырастет, ему придется решать, какое мнение у него сложится о своих родителях. Мама и папа не должны навязывать ребенку какое-либо мнение. И последнее, но не менее важное: дети никогда не должны подвергаться подобным стрессовым и неловким «выборам».

Оба родителя важны для ребенка и не должны быть впечатлены иначе. Ребенок должен относиться к родителям с равным уважением и любовью. Он никогда не должен быть «разменной монетой» и быть элементом шантажа или мести за развод. Следует помнить, что дети очень часто являются самыми большими жертвами распада брака, потому что они единственные, кто не может понять причины иной ситуации и разлучения своих родителей.

Как справиться с разрывом отношений с детьми: 4 совета

Теперь посмотрим на практике, как справиться с разрывом отношений, когда есть дети. Так вы узнаете, как сделать момент разрыва как можно менее травмирующим для ваших детей, и они не почувствуют больших изменений.

Сейчас я дам вам 4 совета, которые могут оказаться полезными при расставании, и подготовить к ним своих детей. Помните, однако, что ни один родитель не идеален, не знает всего, и что ему также сложно оказаться в такой сложной ситуации.

По сути, есть два слова, которые никогда не могут ускользнуть от вашего внимания: любовь и интеллект. Их сочетание позволит вам как можно лучше пережить разрыв, а также положительно повлияет на ваших детей.

1. Тщательно объясните

Это первый момент, требующий особого внимания, и, возможно, он самый сложный. Когда дело доходит до малышей (до 12 лет), расставание – это то, чего они совершенно не понимают.

Поэтому важно, чтобы дети не слышали фразы типа «Мы решили расстаться», особенно с несколькими лишними словами между ними. Ребенок, особенно маленький, не поймет многих деталей, поэтому мы должны защитить их от информации, передаваемой таким образом.

Вместо этого родители могут использовать такие фразы, как «Чтобы два человека были вместе, они должны любить друг друга. Мы с папой больше не любим друг друга, поэтому больше не будем жить вместе. Однако папа всегда будет вашим отцом, и вы можете видеть его, когда захотите. Помните, что и мама, и папа вас очень любят, и это никогда не изменится!»

Такое объяснение не говорит напрямую о расставании, но позволяет ребенку лучше адаптироваться к новой ситуации и понять ее. Как видно из приведенного выше примера, очень важно, чтобы дети были четко объяснены, что мама и папа любят их и что это не изменится даже после того, как один из родителей разошелся и переехал.
Наконец, следует подчеркнуть, что это решение было принято не по вине ребенка. Даже если вы чувствуете, что ваш ребенок не воспринимает это таким образом, рекомендуется подчеркнуть это, чтобы у него не было никаких сомнений или чувства вины.

2. Рассмотрите роль родителей и разделение обязанностей

Одна из главных трудностей, с которыми бывшие супруги столкнутся после разрыва отношений, — это смена роли в семье, претерпевшей серьезную «трансформацию».
Когда двое родителей живут со своими детьми, они обычно разделяют обязанности. Но когда их пути расходятся, возникают трудности.

На самом деле, справиться с расставанием, когда есть дети, непросто, особенно если вы хотите сделать это наилучшим образом для них. Поэтому вы должны установить четкие и прозрачные правила и объяснить разделение задач со своим партнером. Также есть вопросы, связанные с образованием, развлечениями и всем, что связано с развитием ребенка.

Со временем ребенок должен понимать, что мама берет на себя одни обязанности, а папа – совсем другие. Это, конечно, не означает, что родители будут выполнять все свои обязанности по отношению к ребенку отдельно. Часто им приходится принимать определенные решения вместе, и они вместе решают наилучшие интересы ребенка.

3. Присутствовать и быть в курсе

Расставание родителей оказывает огромное влияние на их детей. Поэтому им нужно время, чтобы принять новую ситуацию и оказаться в ней. Не забывайте всегда быть с ребенком. Также не избегайте разговоров о расставаниях, если они нужны вашему ребенку.

Детям важно чувствовать, что они могут поговорить со своими родителями о том, что произошло, и что, когда они почувствуют необходимость, они могут рассчитывать на их открытость, присутствие и полное понимание.

Однако иногда бывает совсем наоборот. Это означает, что ребенок отстраняется от ситуации, в которой он находится. Поэтому в этом случае обоим супругам придется быть очень внимательными, стараться постоянно присутствовать и проявлять понимание по отношению к ребенку.

По сути, мы говорим о том, что родители должны дружить со своим ребенком. Это очень важно не только для разрыва отношений, но и для общего развития детей.

4. Удовлетворять потребности ребенка

Здесь я, конечно, не имею в виду, что вы должны как можно больше баловать своего ребенка. Скорее, я имею в виду внимание к его потребностям и их удовлетворение, чтобы ребенок не чувствовал себя брошенным и отвергнутым родителем.

Дети должны иметь возможность свободно выражать свои потребности, не испытывая чувства вины или необходимости объяснять слишком много. Поэтому, если ребенок не только проводит выходные с другим родителем, но и проявляет желание видеться с ним до трех раз в неделю, будет хорошей идеей дать ему такую возможность.
Ребенок не виноват в том, что родители перестали жить вместе. Следовательно, он должен видеть и маму, и папу так часто, как ему нужно. Когда она не теряет связи ни с одним из родителей, она наверняка лучше справится с новой ситуацией.

• Почему подростки ненавидят, когда у них спрашивают «Как дела в школе?»

Как справиться с горем и расставанием

Дети – самые большие жертвы разрыва родителей, потому что, как я упоминал ранее, они ничего не могут сделать. Им остается только принять решения взрослых и привыкнуть к изменениям.

Однако для самих супругов решение о разрыве также является огромной болью. В конце концов, мы говорим о горе, которое, как следствие, приводит к распаду брака. Также следует учитывать, что решение о разрыве может быть принято по обоюдному согласию или только одна сторона может захотеть разойтись.

В обоих случаях партнеры испытают стресс, множество эмоций и грусть. Поэтому, помимо размышлений о детях, вам также следует сосредоточиться на себе и на преодолении горя.