занятия спортом в детском возрасте

Подготовка детей к спорту – комплексная и системная работа. Важен баланс
родительской любви и ответственности, связанной с пониманием, что даже малыши не
застрахованы от случайных травм. История знает немало удачных и ярких примеров,
когда целеустремленные родители начинали растить из дочерей и сыновей чемпионов
практически с младенческого возраста.

Кто-то покорял мировые пьедесталы, а кому-то занятия спортом в детском возрасте
быстро надоедали. Здесь тонкая грань и все индивидуально. Если здоровый крепыш
увлекается живописью и тренажеры ему совсем неинтересны, лучше купите малышу
краски и кисточки.

А если дочка грезит о плавании или гимнастике, мотивируйте девочку и отведите ее в
секцию. Необязательно готовить мировых чемпионов, но нужно создавать все условия для развития. В любом случае, умный, здоровый и крепкий ребенок – достойная цель,
гордость и счастье родителей. Думаю, все согласны.

спорт игры семейные

Мнение психологов о подготовке детей к спорту

Специалисты рекомендуют не реализовывать личные амбиции, а правильно определить цель спортивных занятий – гармоничное развитие дошкольника. Секцию нужно посещать добровольно. Занятия без удовольствия толку не принесут. Прежде, чем выбрать направление, поговорите с малышом о его желаниях и понаблюдайте за ним.

Если чадо обожает гонять мячик, пробуйте футбол. Сильный крепкий мальчик сможет
добиться успеха в легкой атлетике. Если дошкольника не интересуют командные и
семейные спорт игры, предложите ему индивидуальное хобби – теннис, фигурное
катание, лыжи, велоспорт, греблю, биатлон и другие.

Нередко случается так, что карапузу нравится определенный вид спорта, но по
показателям здоровья или возраста он еще не подготовлен. В такой ситуации временно подберите малышу то, что более доступно и полезно, чтобы подтянуть его физически и психологически.

Главные правила подготовки детей к спорту

• Прохождение медицинского осмотра. У каждого вида спорта есть ограничения по
здоровью. Независимо от возраста дошкольника, обязательно посетите педиатра,
хирурга, невропатолога, ортопеда и окулиста. Сдайте анализы, сделайте УЗИ
брюшной полости и сердца. Если по состоянию здоровья врач порекомендует те
или иные занятия, выбирайте именно их;
• Определение цели тренировок. Существуют тесты, определяющие, какие
занятия спортом нужны в детском возрасте конкретному ребенку. Оценка по
типу личности позволяет проверить готовность и тип характера малыша. Холерику
больше подходит командный спорт – хоккей, футбол, баскетбол. Флегматику стоит
заняться фигурным катанием, меланхолику – стрельбой или конной ездой,
сангвинику – фехтованием, лыжами;
• Мотивация личным примером. Старайтесь ежедневно гулять с ребенком и
заниматься физической активностью. Вариантов семейных спорт игр множество –
совместные марафоны, ролики, коньки, лыжи. Главная цель – заинтересовать
малыша и на личном примере доказать, что спорт – это здорово и увлекательно;
• Оборудуйте спортивный уголок. Турник и шведскую стенку несложно
установить в квартире любого размера. В домашних условиях ребенок сможет
заниматься под контролем родителей с раннего возраста. Это научит его
рассчитывать свои силы и возможности. Дополнительный стимул – купите малышу
яркую и красивую форму.

подготовка детей к спорту

Подавайте пример своим чадам. Ведите здоровый образ жизни и начинайте подготовку
детей к спорту с малых лет. Поощряйте маленькие достижения и благодарите за большие победы. Растите малышей умными, здоровыми и счастливыми. Спорт поможет!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

один + 12 =