кормление

Ни для кого не секрет, что грудное молоко является самой лучшей и полезной пищей для ребёнка. Но у многих новоиспечённых мамочек по причине неопытности часто возникает много вопросов и проблем, связанных с процессом грудного вскармливания. Поэтому в данной статье постараемся разобрать основные аспекты: как наладить грудное вскармливание, максимально комфортно его продолжить и подольше продлить для пользы малыша, а также благоприятно завершить грудное вскармливание без страданий как мамы, так и ребёнка.
Как известно, грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для матери: это профилактика в будущем остеопороза, рака молочных желез, обеспечение скорейшего и успешного восстановления детородных органов после родов.
Итак, к грудному вскармливанию стоит готовиться еще до рождения ребёнка. Речь идет о подготовке сосков и кожи груди к последующей нагрузке. Значительное увеличение молочных желез заметно уже в первые месяцы беременности, и эта тенденция будет продолжаться и к моменту рождения ребенка, поэтому такое резкое растяжение кожи может обернуться в будущем неприятными последствиями, такими как растяжки и обвисание. Поэтому с первых дней, когда вы узнали о своём положении, тщательно ухаживайте за бюстом. Лучше всего выбрать какое-либо натуральное средство, чаще всего, это масла (миндальное, жожоба, виноградной косточки и так далее), и регулярно смазывать кожу груди для укрепления и сохранения эластичности. Аккуратно проводите самомассаж данной зоны и ополаскивайте грудь прохладной водой.
В третьем триместре беременности самое время начать делать специальный массаж сосков грубой тканью, скрученным полотенцем для того, чтобы соски стали менее восприимчивы к нагрузкам. Это в будущем поможет снизить риск возникновения трещин, особенно в первые дни после начала грудного вскармливания.
В первые 1-2 суток после родов наблюдается резкое отвердение молочных желез. В это время молока еще нет, первым приходит так называемое молозиво – прозрачная желтоватая жидкость, именно ею ребенок питается в первые часы своей жизни. Молозиво содержит максимальное количество необходимых малышу веществ. Приблизительно на третий день прибывает молоко, белая либо желтоватая жидкость.
Именно в этот период часто и начинаются проблемы у молодых мам. Одна из самых распространённых – неправильное прикладывание ребенка к груди, и как следствие, – трещины, твёрдость молочных желез из-за переполненности, болевые ощущения. В это время первое, что нужно сделать, – это успокоиться и принять решение продолжать кормить, а также понять, что правильное осознанное выполнение необходимых действий обеспечит вам и вашему ребенку налаживание грудного вскармливания в кратчайший срок.
Как правильно прикладывать малыша к груди:
– лучше всего это делать, сидя в удобном положении, с подушкой под спиной, либо, если вам нельзя сидеть, то стоя. Прикладывание ребёнка к груди лёжа часто советуют, но это не лучший способ;
– ребенка вы держите на руках и подносите к груди, затем аккуратно свободной рукой направляете сосок в ротик малыша, и он должен хорошо его захватить так, чтобы губами и язычком охватить не только сам сосок, но и окружающую его пигментированную кожу – ореолу. Распространенная ошибка – когда малыш держит только сосок. Носик ребенка должен быть открыт, а не упираться в кожу вашей груди;
– сосание ребенка не должно вызывать у вас боль, дискомфорт, а ребенок должен свободно дышать во время кормления. Если вы слышите, что ребенок глотает молоко, значит всё сделали правильно. Если видите, что малыш интенсивно сосет, но очень редко глотает, значит попробуйте приложить его снова, аккуратно и не резко отобрав сосок у младенца;
– после насыщения малыш самостоятельно отстранится или может даже уснуть.
В первое время также распространены такие явления, как выраженная твёрдость молочных желез, болевые ощущения, грудь становится бугристой, наблюдается затруднённый отток молока, которые могут привести к застою молока или, еще хуже, к воспалению (маститу). В этот период наиболее эффективным является способ – хорошо сцедить грудь с помощью электрического молокоотсоса до ощущения мягкости. Бывает достаточно один раз хорошо сцедить, после чего грудь уже так сильно твердеть не будет и улучшится отток молока. Лучше всего это делать после кормления ребенка, чтобы к моменту следующего кормления молоко снова накопилось. Не бойтесь, что если вы сцедите молоко, то ребенку не достанется или прибудет еще больше. По опыту грудного вскармливания двоих детей могу сказать, что такое единократное основательное освобождение груди очень эффективно. Впоследствии после облегчения лучше молоко не сцеживать, тогда грудь самостоятельно настроится на то количество молока, которое необходимо конкретно вашему ребенку.
При подготовленных заранее сосках и правильном прикладывании ребенка к груди риск возникновения трещин минимален. В случае, если трещины всё же появились, на помощь придут мази и специальные средства. Но при их нанесении обязательно смывайте перед кормлением малыша. Кстати, не мойте часто грудь мылом, достаточно одного раза в день. Остальное время лучше просто ополаскивать водой, чтобы не разрушать защитные свойства кожи, что приведет к возникновению трещин сосков еще быстрее. К тому же, грудное молоко обладает бактерицидным свойством, поэтому перед кормлением после ополаскивания груди выдавите каплю молока и обработайте им сосок и ореолу.
Если в период отвердения груди у вас поднимается температура, вы чувствуете боль и общую слабость, наблюдаете покраснение груди в какой-либо зоне, из соска имеются гнойные выделения, то не кормите этой грудью ребенка и немедленно обращайтесь к врачу, поскольку вышеуказанные признаки свидетельствуют о начале воспаления – мастита, влекущего за собой серьёзные последствия без надлежащего лечения.
В первые месяцы грудного вскармливания молоко постоянно будет подтекать, поэтому используйте специальные вкладыши в бюстгальтер, а также не забудьте их с собой в роддом.

кормление ребенка
Что касается диеты. В первые 3-6 месяцев её желательно соблюдать. Лучше не доводить это до крайностей, а подходить к вопросу выбора продуктов с умом. Избежать колик, скорее всего, всё равно не удастся, что бы вы ни ели и как бы строго себя не ограничивали. Возникновение колик обусловлено природной незрелостью кишечника младенца, это явление придётся стойко переждать, максимально облегчая состояние ребенка (например, средствами, способствующими отхождению пузырьков газа из организма). Далее вводить новые продукты можно и нужно, наблюдая за реакцией ребенка. И лучше, чтобы ребенок попробовал разнообразные продукты через ваше молоко, тогда их же будет легче вводить в процессе прикорма.
Вопрос о продолжительности грудного вскармливания строго индивидуален, каждая женщина решает этот вопрос самостоятельно. Минимальный срок, который крайне необходим ребёнку для роста и развития – 6 месяцев, оптимальный срок – 1,5 – 2 года. В настоящее время распространено мнение о том, что кормление грудью лучше продлить и после 2 лет. Но в данном случае, лучше найти баланс между пользой для малыша и вашим состоянием. Бывают случаи, когда грудное вскармливание настолько выматывает маму бессонными ночами, проблемами с укусами сосков, что лучше постепенно после 1,5 лет его завершить. Потому что, помимо грудного вскармливания, малышу крайне нужна здоровая, счастливая, спокойная мама. Но если для женщины грудное вскармливание не создает никакого дискомфорта, режим сна ребенка позволяет маме отдохнуть, то вполне обоснованным будет продолжить кормление и после двух лет, оставив этот ритуал единения и близкого общения мамы и малыша.
Что касается методов отлучения от груди, то это довольно проблематичный момент и каждая мама с замиранием сердца готовится к этому ответственному делу. В качестве примера могу привести свой личный опыт: у меня за плечами грудное вскармливание двоих детей в течение 1,5 и 2 лет. И методы отлучения от груди были разными. Первого отучили известным распространённым способом: оставить с бабушкой на несколько дней и не видеть маму, сидящую с перевязанной грудью. Второго отучила совсем по-другому: без разлучения мамы и малыша, без перевязок груди. Из чего советую только второй способ. При переполненности груди и дискомфорте успешно помогал самомассаж с незначительным сцеживанием до ощущения облегчения.
Во-первых, по себе вы уже можете почувствовать, что организм готов к завершению грудного вскармливания: молока образуется всё меньше, грудь все время мягкая. Наступает так называемая инволюция. По ребенку тоже становится заметно, когда наступает благоприятный период для постепенного отлучения от груди: вы успешно вводите прикорм и расширяете рацион малыша, малыш прикладывается к груди редко, в основном, ночью или просто для того, чтобы побыть с мамой и успокоиться. В этом случае постепенно можно сокращать количество кормлений и в течение нескольких месяцев завершить грудное вскармливание. В некоторых случаях по состоянию здоровья мамы необходимо прекратить грудное вскармливание в краткий срок. В такой ситуации приходится вводить молочные смеси, а маме применять специальные гормональные средства, которые назначает врач. Но важно помнить, что если нет крайней необходимости прекращать грудное вскармливание, постарайтесь не лишать своего ребенка этого бесценного питания раньше положенного срока!
В заключении хочу подчеркнуть, что материнство и кормление малыша грудью – это счастье, доступное только нам, женщинам. При правильном подходе и отношении возможно и нужно обеспечить этот процесс ради здоровья матери и ребёнка. Наберитесь терпения и наслаждайтесь этими минутами близости с вашим малышом как можно дольше.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

15 + четырнадцать =