Содержание статьи
В воспитании детей часто помогает проговаривание тихих фраз вслух.
Как родители, мы постоянно передаем информацию нашим детям. Смотрите в обе стороны, прежде чем перейти улицу. Не клади это в рот. Не бить. Вот как мы убираем свои вещи. Это, конечно, очень важно. Но мы также косвенно передаем информацию. Дети всегда слушают, и они многому учатся, просто подслушивая своих родителей. Это не новость для родителей. Но это то, что каждый родитель должен использовать в своих интересах. Точно так же, как есть вещи, которые все отцы должны обязательно говорить своим детям, есть вещи, которые отцы должны обязательно подслушивать у детей.
«Если дети что-то подслушивают, они слышат, как кто-то взаимодействует с кем-то другим, — говорит Дж. Стюарт Эблон, доктор философии, доцент подростковой психиатрии в Гарвардской медицинской школе, основатель и директор организации Think: Kids. Это означает, что отцам необходимо быть немного более откровенными в том, что они — надеюсь — уже говорят, чтобы повысить эмоциональный интеллект, эмоциональную регуляцию и общее отношение к окружающим у своих детей. Извинения. Заявления о чьих-то талантах. Признания в любви. Выражения уязвимости. Описания дружбы. Принятие вины.
«Дети не знают, что происходит у вас в голове, — отмечает Джефф Бостик, доктор медицины. Поэтому хорошо впустить их внутрь, чтобы им не пришлось гадать и заполнять дыры своими догадками». Другими словами: Важно проговаривать тихие детали вслух.
Открытость в этих вопросах эффективна для обучения всех детей. Но это особенно важно для мальчиков, которые часто усваивают идею о том, что уязвимость — это негативная черта. Им необходимо слышать определенные вещи из уст отца, независимо от того, обращают они на это внимание или нет, чтобы создать шаблон для последующего использования. Этот список гораздо длиннее, чем здесь. Но в качестве отправной точки вот девять вещей, которые сыновья должны услышать от своих отцов.
Читайте также: Красивые прогулочные коляски для мальчиков
1. Добрые Слова О Жене
«Я люблю тебя» — это хорошо. Но это не все, что имеет значение. Приведите примеры того, почему вы их любите, чтобы сделать это лучше. Когда вы собираетесь на прогулку, можно сказать: «Да, мама наполнила бутылки водой. Она всегда на два шага впереди. Она такая замечательная». Или, если вы все играете в баскетбол, а она не игрок, найдите момент и скажите: «Ты — абсолютная королева». По словам Бостика, смысл в том, что с ней жизнь лучше.
И наоборот, каждое замечание или предположение, что маму нужно умиротворять или обращаться с ней осторожно, говорит вашему сыну, что она, партнеры и женщины в целом — не равные, а неудобные необходимости. Такое послание «не предвещает ничего хорошего», — говорит он.
2. Признание Неудачи И Разочарования
Будь то прогулка или починка велосипеда и что-то пойдет не по плану. Возможно, вам захочется кричать и ругаться, но вместо этого начните со слов: «Вот черт, я все испортил». Проявление разочарования — это прекрасно, но именно то, что вы делаете дальше, вызывает резонанс. Проговорите ход своих мыслей. «Я мог бы попробовать X, но это может не сработать из-за Y, поэтому, возможно, мы пойдем этим путем».
Здесь вы даете два урока. Первый заключается в том, что вы потерпите неудачу, но не падайте духом. Второй — что, хотя никто не всемогущ, в любой ситуации есть варианты, и вы можете выбрать один из них. «Вы влияете на мир, и вы важны. Вы — агент смит», — говорит Бостик.
Если вы все-таки перегнули палку? Скажите прямо, что вы потеряли самообладание, но вам потребовалось Х времени, чтобы собраться и работать дальше. Дерьмо случается. Важно то, как мы справляемся с этим.
3. Объяснение Эмоций
Выражение счастья — это хорошо; выражение беспокойства — особенно хорошо. Вы хотите показать, что уязвимость бывает. «Если вы носите ее в себе и не выражаете, вы не сможете с ней справиться», — говорит Аблон. Ваш сын справится со стрессом, и поскольку вы не были стойки, он не будет чувствовать себя чужим или неправильным».
4. Просьбы О Помощи
Это не обязательно должно быть грандиозно. Можно попросить супруга прочитать электронное письмо, или приятеля одолжить лестницу и немного сил. Но услышав: «Мне нужна небольшая помощь», ваш сын увидит, что отец достаточно силен, чтобы понять, когда он не может что-то сделать. Вы также показываете, по словам Аблона, что жизнь — это не только делегирование обязанностей, но и допуск других людей и сотрудничество.
5. Проявления Эмпатии
Конкретные слова вторичны по сравнению с чувствами, которые за ними стоят. Вы пытаетесь понять, что переживает другой человек. Именно так вы устанавливаете связь и развиваете отношения. Это означает задавать вопросы и быть любопытным, а также то, что кто-то другой оказывается в центре внимания и задает темп. И все это отражает терпение и щедрость, потому что, как говорит Аблон, «легче говорить, чем слушать».
Читайте также: Последствия криков на детей
6. Случайные Мысли
«Эй, это облако похоже на дедушкин москвич». Присоединятся ли ваши сыновья? Может быть, а может быть, они воспримут это как очередной пример странного папы. Но однажды они могут подыграть вам, а долгосрочный смысл в том, что, хотя полезно знать факты — на улице 10 деревьев; Санкт-Петербург — областной центр, — также полезно понимать, что существует множество вариантов видения мира. «Люди, которые могут это сделать, лучше во всем», — говорит Бостик.
7. Объяснения Понятия Дружбы
Дело не только в том, что у вас есть друзья. Дело в том, что вы получаете от них смех, дельный совет или всестороннюю поддержку. Вы же не хотите, чтобы ваши дети воспринимали других людей как нечто раздражающее. В психологии это называется «объектные отношения», когда другие люди рассматриваются как одноразовые, говорит Бостик. Вы хотите, чтобы ваш сын знал, что людям можно доверять и что есть дополнительная ценность, которая появляется только от совместной жизни.
8. Описания Подготовки
Это то время, когда можно говорить вслух: «Я взял сумку. Мне нужна вода. Крем для загара. Полотенца?» Это процесс, а не волшебство. И после нескольких раз ваши дети могут спросить: «У тебя есть вода? В конце концов, вы можете упомянуть большинство предметов и спросить: «Чего не хватает?», а затем: «Что нам нужно?». В какой-то момент, возможно, в подростковом возрасте, они смогут сами составить список.
9. Извинения. И Признание Вины.
Большинство ошибок не фатальны, но очень легко не обращать внимания на самые незначительные проступки. Легко защищаться или оправдываться. Не лучший вариант. Также легко слишком часто извиняться. Тоже не лучший вариант. Но в те моменты, когда вы действительно ошибаетесь, дети должны услышать, как вы заглаживаете свою вину и пытаетесь исправить ситуацию. Обиженная сторона обычно ценит это, и вы оба быстро идете дальше. Это не тяжелая наука, и смысл не сложен.
«Это нормально — ошибаться и совершать ошибки», — говорит Аблон. Даже если споры и извинения происходят вне дома с супругой, не помешает еще раз продемонстрировать извинения, чтобы дети могли услышать их — и согласие другой стороны — во всеуслышание. Это мощные уроки, которые действуют надолго.
