Вынашивание ребенка — это довольно трудный психологический и физиологический период в жизни каждой женщины. Начинается второй триместр, в котором появятся новые испытания и ощущения. В это время, будущие мамочки начинают принимать свое состояние, а специалисты понимают, что теперь риск прерывания беременности сведен к минимуму.

Сентиментальность все еще может сохраниться, но вот прежняя нервозность и раздражительность пойдут на убыль. 14 недель беременности — это спокойное время ожидания малыша, когда токсикоз отступил, а все системы организма ребенка уже заложены.

Симптомы на 14 неделе беременности

В это время продолжается развитие малыша, гормональные изменения снижаются, а настроение женщины становится еще лучше. Появляется желание активных движений, общения, потребность в постоянном наличии свежего воздуха. Будущие мамочки наконец могут вернуться к обычному образу жизни: любимые занятия, спортивные тренировки, путешествия и прогулки.

В некоторых случаях, у женщины могут появиться симптомы сонливости и слабости, Это происходит за счет работы организма в двух направлениях – питание матери и ребенка. Для быстрого восстановления сил женщине необходим полноценный отдых.

Специалисты рекомендуют быть внимательными к изменениям в весе, который должен находиться в пределах нормы. Это связано с тем, что после окончания неприятных симптомов, повышение аппетита может привести к чрезмерному набору веса. При смещении центра тяжести и прибавки веса могут появиться неудобства при ходьбе.

Радостное волнение на 14 неделе беременности приведет к положительному развитию ребенка, который перенимает каждое настроение матери. Главным событием 14 недели является новое ощущение – мама начинает чувствовать движения малыша в утробе.

Вы становитесь более восприимчивы к простудным заболеваниям. Природа заботится о том, чтобы ребенок был в максимально возможной безопасности в утробе матери. Ваша иммунная система подавляется, чтобы развивающийся плод не был отторгнут вашим организмом. Несмотря на то, что инфекции уже не представляют такой угрозы, как в первом триместре, постарайтесь позаботиться о себе:

  • проводить меньше времени в общественных местах в сезон простуды и гриппа
  • избегать контактов с больными людьми
  • часто мыть руки или иметь при себе дезинфицирующее средство для рук

Если вы все же подхватили вирус, обратитесь к своему врачу, который назначит подходящее для вас лечение.

У вас может появиться заложенность носа. Высокий уровень эстрогена и прогестерона способствует усилению притока крови к слизистым оболочкам (в том числе и носовой полости), в результате чего они набухают и размягчаются.

  • Если вы столкнулись с этой проблемой, старайтесь чаще увлажнять воздух в доме, чтобы облегчить дыхание.

Внешние изменения в теле беременной

У многих будущих мам внешние признаки беременности не проявляются, так как матка все еще имеет небольшие размеры. Но, живот на 14 неделе беременности будет проявляться у тех женщин, которые уже проходили период материнства. Если лечь на спину, то животик будет наиболее заметным.

В это время могут появиться нечеткости в чертах лица: увеличиваются губы и нос, а также появляются пигментные пятна. Эти изменения происходят вследствие возросшей отечности и гормонального фона беременных женщин.

Продолжается подготовка к послеродовому периоду – молочные железы увеличиваются для последующего обеспечения малыша грудным молоком. Для того, чтобы не доставлять себе дискомфорт и не пережимать матку – рекомендуется приобретение удобных платьев и брюк с комфортным поясом.

Если приглянуться к животу, вы можете увидеть пигментную полоску, которая тянется от пупка до лобковой зоны. После родов эта линия исчезает. Велика вероятность того, что на женском теле могут появиться растяжки, которые могут остаться на всю жизнь. Чтобы избежать последствий, необходимо применять все меры профилактики: кремы и гели от растяжек.

Вены становятся более заметными. По мере развития беременности вы можете заметить, что вены появляются на ногах, животе и груди. Эти изменения в основном физиологические.

Однако если вены на ногах стали неравномерно расширенными или на них появились бугорки, это может свидетельствовать о варикозном расширении вен, которое может проявиться в любой момент беременности.

Это также связано с генетической предрасположенностью.

Что может помочь предотвратить дальнейшее развитие варикозного расширения вен?

  • Контроль веса — следуйте индивидуальным рекомендациям врача по снижению веса; лишние килограммы еще больше нагружают кровеносную систему, которая и так работает с повышенной нагрузкой.
  • Сбалансированное питание — диета, богатая витамином С, поможет поддержать вены, испытывающие повышенное давление.
  • Физическая активность — регулярные физические упражнения улучшают мышечный тонус ног и обеспечивают правильное направление движения крови по венам; старайтесь посещать занятия для беременных или чаще ходить пешком.
  • Уменьшение нагрузки на ноги — держите ноги приподнятыми, когда сидите или лежите; избегайте длительного стояния и сидения со скрещенными ногами.
  • Удобная одежда — одежда и обувь не должны быть слишком тесными.
  • Компрессионные чулки — этот вид чулочно-носочных изделий помогает снизить давление на венозные стенки во время беременности и даже во время родов; существуют различные степени компрессии для профилактики и лечения варикозного расширения вен.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Каждый новый день усиливает развитие будущего человека. Наступление этого времени означает, что риск прерывания беременности снижается до минимума.

Теперь, размеры вашего малыша достигли спелого авокадо:

  • вес: 50 г.
  • рост: 13-17 см.
  • скорость работы сердца: 160-180 ударов в минуту
  • активно двигает руками и ногами
  • может сосать палец
  • может повернуть голову

На 14 неделе беременности у плода развились все важнейшие внутренние органы, которые начали активно функционировать. Происходит укрепление костей и позвоночника – ребенок начинает проявлять активные телодвижения.

Лицо малыша приближено к чертам родившегося ребенка – глаза и уши заняли свое место. Завершается формирование глазных яблок и зрительных нервов, а брови и реснички уже появились. Развитие лица ребенка приводит к его активному проявлению эмоций с помощью мимики. На 14 неделе беременности ребенок хорошо слышит внешние звуки, может реагировать на свет и даже распознает материнский голос.

Руки ребенка все еще длиннее ног, а на конечностях крепнут хрящи, которые скоро превратятся в кости. Продолжается развитие легких: он начинает делать маленькие вдохи и выдохи – заглатывает и выпускает околоплодные воды.

Поверхность кожи покрыта смазкой, которая защищает его от внешних воздействий. Начинается работа слюнных и потовых желез, продолжается функционирование желчного пузыря. Формирование мочеполовой системы малыша завершено – он выделяет мочу в постоянно обновляющиеся околоплодные воды. Половая принадлежность становится более выраженной: у мальчиков формируется предстательная железа, а у девочек – яичники.

Что нового в этот период?

  • Хватательный рефлекс. В ответ на прикосновение ребенок попытается схватить предмет. Они могут прикоснуться к пуповине и плодной оболочке.
  • У ребенка начинают расти брови и ресницы, формируются черты лица. Лицевые мышцы работают лучше. Теперь малыш способен улыбаться.
  • Суставы развиваются и движения становятся более скоординированными.
  • Мышцы шеи ребенка укрепляются. Голова больше не опускается вперед.
  • У малыша развивается уникальный узор на пальцах (отпечатки пальцев), который полностью сформируется к 24-й неделе.
  • Тело покрыто лануго — тонкими пушистыми волосками. К концу беременности они почти полностью исчезнут.

Дыхание

Поскольку легкие еще не функционируют, малыш «дышит» с помощью плаценты. Дыхательная система начала развиваться уже в конце первого месяца; сейчас она активно развивается. УЗИ может показать дыхательные движения плода (появляются на 12-20 неделе). Они улучшают кровообращение, но не приводят к расширению легких.

Во время дыхательных движений закрывается складка слизистой оболочки гортани, поэтому амниотическая жидкость, которую заглатывает ребенок, возвращается обратно или растворяется.

Внутренние органы

По мере развития ребенка его внутренние органы начинают работать:

  • печень выполняет пищеварительную функцию — вырабатывает желчь
  • почки производят мочу, которая выводится в амниотическую жидкость
  • селезенка производит красные кровяные тельца (эритроциты); костный мозг тоже начинает образовывать кровь.

Уже сейчас можно определить группу крови ребенка и даже резус-фактор.

В этот период организм ребенка начинает выделять гормоны:

  • инсулин из фетальной поджелудочной железы
  • тиреоидные гормоны из щитовидной железы плода (недели 14-15)

У мальчиков простата активно вырабатывает тестостерон. У девочек яичники смещаются в таз.

Кровообращение

Теперь ребенок получает различные вещества от матери через плаценту, и так будет до самого рождения.

Кровь, обогащенная кислородом и питательными веществами, течет по венам пуповины к ребенку, питая его органы и ткани.

Затем от плода она попадает в артерии пуповины и по ним течет к плаценте. Там кровь снова очищается и обогащается, а затем возвращается к плоду.

Кровь матери и ребенка не смешивается, она может отличаться, в частности, по группе и резус-фактору.

Кровообращение плода значительно отличается от кровообращения новорожденного. Поскольку легкие плода еще не функционируют, они снабжаются кровью не так активно, как после родов.

Реакции ребенка

Ваш ребенок уже может реагировать на ваше настроение: он волнуется, если вы нервничаете, и радуется, когда вам хорошо.

В настоящее время это можно увидеть только с помощью ультразвука, который позволяет наблюдать за реакцией малыша. Через несколько недель вы будете прекрасно понимать их реакцию без всяких приборов, потому что будете чувствовать, как ваш малыш двигается и шевелится.

Очень важно научиться справляться со стрессом. Это поможет вашему ребенку приобрести этот жизненно важный навык в будущем.

УЗИ на 14 неделе беременности: нужно ли оно вам?

В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует еще одно сканирование в 18-21 неделю. Это сканирование иногда называют датирующим, поскольку оно дает вам достоверное представление о предполагаемом сроке беременности (EDD), а также подтверждает, сколько детей вы вынашиваете!

Образ жизни на 14 неделе беременности

Беременность может быть сложным периодом для вас, но сделайте все возможное, чтобы придерживаться здорового образа жизни. Это обеспечит наилучшую поддержку вам и вашему ребенку до полного срока. Ваш рацион должен содержать широкий спектр продуктов из всех рекомендуемых групп, включая, по возможности, свежие фрукты и овощи. Вы также должны стремиться выпивать от 6 до 8 стаканов воды каждый день.

Секс на 14 неделе беременности

Если врач не сказал вам обратного, ваша сексуальная жизнь может продолжаться в обычном режиме на протяжении всей беременности.

Беременность двойней

У обоих детей сформированы все необходимые внутренние системы, которые продолжают активное развитие. Вес двойняшек на 14 неделе достигает 40-45 грамм, а рост каждого из них 13-15 см.

Срок с 11 по 14 акушерскую неделю является идеальным временем для прохождения первого скрининга: анализ крови на РАРР и анализа крови на бета-ХГЧ.

Возможные проблемы

Выделения

На 14 неделе беременности, будущая мамочка должна быть внимательна к цвету и массе выделений из влагалища, так как слизистая половых органов во время беременности очень легко подвергается внешним заболеваниям.

Боли

При появлении болей в той или иной части тела – будущей матери следует быть осторожной и обязательно посетить гинеколога. На основе проявленных симптомов, квалифицированный врач определит необходимость срочного лечения или назначит дополнительные обследования.

На 14 недели беременности боли могут появиться в различных местах: Боли в голове. Эта проблема возникает из-за гормонального дисбаланса и изменения давления. При усилении боли следует обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Боли в ногах. При появлении судороги и отеков следует обратиться к врачу, который выпишет препараты, облегчающие состояние женщины. Боли внизу живота. Подобные тянущие боли напоминают ощущения, возникающие при менструации. Сильные боли – сигнал об угрозе выкидыша.

Боли в животе. При возникновении этой боли следует изменить рацион питания и исключить продукты с высоким уровнем кислотности.

Кровотечение

Кровотечение – это признак угрозы выкидыша, при появлении которого следует немедленно вызвать скорую помощь. Медицинские работники проведут полный осмотр и при необходимости назначат амбулаторное или стационарное лечение.

Не спешите делать выводы самостоятельно – окончательный диагноз поставит лишь врач и обязательно сохранит беременность.

Описание и рекомендации

Опасные периоды беременности остались позади – теперь будущая мама должна заботиться о себе и своем ребенке. Несмотря на то, что на 14 неделе разрешается обычная жизнь – чрезмерная активность может навредить ребенку. Поэтому, вам следует позаботиться об отсутствии травм и падений.

Малыш прекрасно слышит вас – он ощущает настроение и самочувствие матери. Продолжайте общение с ребенком и позитивными людьми. Посещайте красивые места, слушайте классическую музыку. Каждая эмоция матери обязательно передастся ребенку.

Выбирайте комфортную одежду и обувь, которые исключат всевозможные риски для здоровья матери. Помните о комплексных витаминах, назначенных врачом – это восполнит баланс питательных веществ.

Занимайтесь спортивными упражнениями, гуляйте на свежем воздухе сохраняйте спокойствие – ваше чудо скоро появится на этот свет!

читайте также:

13 неделя беременности…

15 неделя беременности…

Поделиться статьёй

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь