Содержание статьи
13 неделя беременности – это время душевного подъема и продолжение развития плода будущей матери. В это время улучшается самочувствие, проходит ранний токсикоз и женщина наконец может ощутить все прелести особого состояния.
Опасность выкидыша осталась далеко позади, переживания первых месяцев исчезают, и начинается второй триместр, который является самым «легким» периодом вынашивания ребенка.
Основные события этой недели
Исчезновение симптомов первого триместра
По мере приближения ко второму триместру вы можете почувствовать некоторое облегчение от ранних симптомов беременности, таких как нежная грудь, усталость, отвращение к еде, утренняя тошнота и постоянное желание сходить туалет по малому.
Подготовка к грудному вскармливанию
Вы не чувствуете этого, но, грудь уже начала вырабатывать колострум — богатую питательными веществами жидкость, которая питает ребенка в течение первых нескольких дней после рождения, прежде чем начнет течь молоко.
13 недель — это сколько месяцев?
Вы на третьем месяце!
Симптомы на 13 неделе беременности
На 13 неделе беременности у женщины появляются совершенно новые ощущения – движение малыша в утробе. Движения малыша напоминают воздушные пузыри или плескание рыбки, и их легко можно спутать с работой кишечника.
Что еще чувствует женщина на 13 неделе? Матка продолжает увеличиваться, а бедра приобретают женственные округлые формы. Объем груди становится больше, а ее вес равен 800г.
Аппетит нормализуется и исчезают признаки неприятной тошноты. У некоторых беременных женщин может появиться заложенность носа, возникающая вследствие увеличения объема крови – «ринит беременных».
Близкое расположение матки рядом с органами пищеварения приводит к появлению изжоги и запоров.
В большинстве случаев наблюдается снижение давления, которое приводит к сонливости и головокружению. Так как иммунитет женщины ослабляется, может активизироваться проявление молочницы – зуд в области влагалища и обильные выделения. Избавиться от молочницы можно с помощью лечения, назначенного лечащим врачом. Возрастает сексуальное желание, свидетельствующее о нормальной работе половой системы.
Спазмы
Периодические спазмы во время беременности — обычное явление. Они могут быть вызваны чем угодно — от газов и вздутия живота до боли в круглых связках. Иногда небольшое движение, горячая ванна или душ, питье большего количества жидкости или лежание могут облегчить боль в животе. Но в некоторых случаях спазмы могут сигнализировать о проблеме. Позвоните своему врачу или акушерке, если судороги не проходят после нескольких минут отдыха, если судороги или боль сильные, если у вас боль или необычная чувствительность в верхней части живота, или если у вас есть другие симптомы, такие как жар или головокружение.
Возвращение аппетита
Если до сих пор вы страдали от утренней тошноты и отвращения к еде, то в ближайшие несколько недель, когда вы войдете во второй триместр, вы можете почувствовать некоторое облегчение. С возвращением аппетита может появиться тяга к еде. Некоторые эксперты считают, что тяга к определенным продуктам связана с потребностями женщины в питании, но многие полагают, что тягу к еде во время беременности нельзя объяснить так просто.
Заложенность носа
В последнее время вы страдаете от заложенности носа? Почти треть беременных женщин страдают от заложенности носа из-за гормонов и увеличения объема крови. Однако если у вас высокая температура, кашель, боль в горле или опухшие железы, то это, скорее всего, простуда или другая инфекция. Узнайте, какие лекарства от простуды безопасны во время беременности у вашего врача, и ешьте продукты с высоким содержанием витамина С, чтобы поддерживать иммунную систему.
Видимые вены
Поскольку во время беременности организм производит на 30-50% больше крови, вены увеличиваются и становятся более заметными. Вы можете начать замечать синие, заметные вены на груди, груди и животе. По мере роста матки у вас также может появиться варикозное расширение вен на ногах и нижней части тела. К счастью, они обычно исчезают или улучшаются после рождения ребенка.
Вагинальные выделения
Это совершенно нормально — иметь больше вагинальных выделений во время беременности: Это связано с повышением уровня эстрогена. Если ваши выделения не имеют запаха или слабо пахнут и имеют молочно-белый цвет, нет причин для беспокойства. Но позвоните своему врачу, если выделения серого, желтого или зеленого цвета, вызывают боль или зуд, или выглядят необычно в любом другом случае. Это может быть признаком инфекции или другой проблемы.
Изжога
Гормональные и физические изменения во время беременности могут привести к изжоге (также называемой кислотным несварением или кислотным рефлюксом). Это неприятное ощущение жжения между нижней частью горла и нижней частью грудной кости. Если у вас изжога, избегайте острой и кислой пищи. Попробуйте есть меньшими порциями, медленно и жевать резинку после еды, чтобы нейтрализовать кислоты желудка. Если это не помогает, спросите у своего врача о безопасных для беременных лекарствах от изжоги.
Внешние изменения в теле беременной
Естественно, на 13 неделе «интересное положение» женщины становится все более заметным для окружающих. А, многие из них будут стремиться поздравить вас с будущим статусом.
Основные изменения этого периода – увеличение размеров и уплотнение нижней части живота. Поэтому, уже на 13 неделе следует перейти на свободную одежду, которая не приносит дискомфорт и не прилегает к телу. Обувь должна быть удобной – мягкая кожа на небольшом каблуке.
У беременной женщины растягивается кожный покров, а на груди, бедрах и в области живота появляются линии растяжек. Специалисты рекомендуют внимательно наблюдать за изменением веса: заниматься фитнесом и использовать косметические средства.
Развитие плода на 13 неделе беременности
Продолжается активное развитие плода – средний вес плода составляет 28 гр., а рост плода равен 7 см. Теперь, это не просто плод, а полноценный крохотный человек размером с лимон.
Изменения в развитии:
Части тела малыша становятся более пропорциональными;
Завершается формирование желчного пузыря и начинается выработка желчи;
Завершается процесс закладки молочных зубов;
Малыш начинает активные телодвижения, которые укрепляют мышцы;
Появляются задатки будущих извилин;
Продолжается формирование лица ребенка;
Начинается усиленная работа сердца – оно может пропустить более 20 литров крови.
Ваш ребенок может писать!
Ваш ребенок начал заглатывать амниотическую жидкость и выделять мочу, перерабатывая весь объем жидкости каждые несколько часов.
Вырабатывание мекония
Когда ваш ребенок заглатывает амниотическую жидкость, он также вырабатывает меконий. Это черное, липкое вещество накапливается в кишечнике и становится первым калом вашего новорожденного.
Зубы и костные ткани
Кости начинают твердеть в скелете ребенка, особенно длинные кости и череп. Зубы и кости становятся плотнее.
Беременность двойней
На этой неделе беременности двойней, матка очень быстро увеличивается и у женщин может возникнуть боль в поясничном отделе. С наступлением новой недели, вес каждого малыша немного увеличивается и составляет 15-16 г.
Организм малышей начинает вырабатывать мочу и выводить ее в околоплодную жидкость. Кроме того, на 13 неделе беременности становятся различимы два раздельных сердцебиения.
Возможные проблемы
Простуда
Во время беременности, иммунитет будущей матери значительно ослабевает, что приводит к появлению простудных заболеваний. Вся сложность простуды в том, что беременным запрещено употребление большинства эффективных медицинских препаратов. В противном случае эти лекарства могут привести к возникновению дефектов в развитии плода.
Поэтому, будущая мамочка должна заботить о своем здоровье: одеваться теплее и принимать витамины для поддержания иммунной системы.
Боли
На 13 неделе беременности могут появиться терпимые болевые ощущения, вызванные растяжением мышц из-за роста малыша. Но, если боли сильные и долго не проходят, необходимо срочно обратиться к врачу. Особенно в тех случаях, когда боли сопровождаются кровянистыми выделениями.
Выделения и кровотечение
Будущей мамочке необходимо продолжить наблюдение за характером выделений. Нормальные выделения прозрачны и не имеют резкого запаха, но на этой неделе они могут стать более обильными. .
Если у вас внезапно открылось кровотечение – постарайтесь успокоиться и действовать быстро. Для начала вам следует вовремя обратиться за помощью к медицинским работникам. Кровотечения могут быть признаком различных недомоганий, но точный диагноз должен быть установлен врачом. Не занимайтесь самолечением и строго следуйте направлениям и указаниям доктора.
Описание и рекомендации
13 неделя беременности – это довольно легкий период, но ваше здоровье будет зависеть только от ваших действий. Старайтесь носить только удобную одежду и обувь – приобретите универсальные туники и элементы гардероба для беременных.
Замените узкие джинсы на over-size альтернативу с резинкой на поясе. Это касается и нижнего белья – оно должно быть мягким, дышащим и комфортным.
Ваш малыш продолжает активно развиваться – он тоже слышит звуки. Поэтому, вам следует стараться сохранять эмоциональное спокойствие и не повышать голос – забудьте о спорах и дискуссиях.
Окружите себя положительным людьми и слушайте любимую успокаивающую музыку.
Наблюдайте за своим организмом, укрепляйте его витаминами и прогулками на свежем воздухе. При появлении нехарактерных симптомов и недомоганий – немедленно обратитесь к врачу.
13 неделя беременности является еще одним периодом, который приближает к волшебному событию – рождению малыша. Дети – маленькое счастье, которое уже в утробе матери знает, что его любимые родители ждут его!
читайте также:
