Беременность и вождение: о чём нужно помнить перед тем, как сесть за руль

Беременность — чрезвычайно важный этап, и защита имеет первостепенное значение с самого первого момента. Распространенное заблуждение состоит в том, что пристегивание ремнем безопасности может навредить ребенку, но важно правильно его пристегнуть, чего люди часто не делают. Расскажем о том, чего вы никогда не должны делать за рулем во время беременности.

В руководствах о “Безопасности младенцев и детей в автомобилях”, вы найдете информацию и советы по беременности и, самое главное, после рождения ребенка. Там содержатся рекомендации о том, как безопаснее путешествовать с новорожденным ребенком, как путешествовать с детьми в возрасте от 1 до 4 лет и что делать, когда ребенок подрастет и сможет перейти к использованию ремня безопасности.

• ПО ТЕМЕ: Отношения супругов во время беременности

10 вещей, которые вы “не должны” делать за рулем во время беременности

1. Вождение без пристегнутого ремня безопасности или при неправильной подгонке ремня безопасности. Использование этой важной системы безопасности — лучший способ защитить мать и ребенка. Нижняя планка ремня должна проходить ниже живота и прямо над бедренными костями. Между тем верхний ремень должен проходить через середину грудины и ключицы, не располагаясь слишком близко к шее. Важно, чтобы верхний ремешок не лежал прямо поперек вашего животика или над одной из ваших грудей, и чтобы он не проходил под вашей рукой или подмышкой.
2. Игнорирование указания вашего врача или акушерки. В общем, большую часть беременности безопасно водить машину. Однако, если ваш специалист или акушерка посоветовали вам прекратить вождение, особенно по медицинским показаниям, вы должны соблюдать эту рекомендацию. Организм женщины проходит множество стадий и изменений во время беременности, и некоторые из них могут повлиять на вашу способность продолжать вождение. В любом случае, мы рекомендуем вам прекратить вождение в течение самых последних недель беременности.
3. Вождение машины, даже если ваш “детский бугорок” находится слишком близко к рулевому колесу. Мы рекомендуем вам прекратить движение, как только рулевое колесо окажется слишком близко к животу, а следовательно, и к ребенку (примерно 20 см).
4. Вождение во время беременности — это не для отдыха или проведения неуместных задач, которые влекут за собой большие усилия. Следует увеличить количество остановок, чтобы вытянуть ноги и само собой разумеется, что вы должны избегать делать что-либо, что влечет за собой чрезмерные усилия, такие, как замена колеса или подъема чемодана «в» или «из» машины.
5. Вам следует максимально увеличить расстояние между сиденьем и рулевым колесом/ветровым стеклом (нет необходимости отключать подушку безопасности) и убедиться, что подголовник находится в правильном положении для защиты головы и шеи. Пожалуйста, не забудьте отрегулировать боковые зеркала, если вы передвинули сиденье. Вы также должны отрегулировать высоту и положение рулевого колеса. Убедитесь, что он наклонен к вашей груди; никогда не наклоняйте к голове или животу. Вы также должны постараться убедиться, что сиденье находится в вертикальном положении.
6. Путешествия без еды или питья в машине. Это важно, чтобы у беременных женщин было все, что им может понадобиться, под рукой. У вас всегда должна быть вода в машине, и печенье или фруктовый сок на случай, если вы почувствуете себя плохо.
7. Ваш врач или акушерка могут порекомендовать вам не пользоваться ремнем безопасности по состоянию здоровья. В этом случае вам не следует игнорировать их указания. По этой причине вам следует рассмотреть возможность вообще не путешествовать на автомобиле или, если вам действительно нужно, максимально ограничить свои поездки.
8. Еще одной распространенной ошибкой является использование подушек на автомобильном сиденье или зажимов, чтобы ослабить ремень безопасности. Везде, где это возможно, вам следует избегать действий, которые могут ослабить ремень безопасности или каким-либо иным образом повлиять на его работу.
9. Еще одна ошибка — не обращаться к врачу, если вы попали в незначительное столкновение. Вы можете подумать, что беспокоиться не о чем, но важно посетить своего врача или специалиста, чтобы они могли проверить, все ли в порядке.
10. То, что вы не можете упускать из виду, — это то, как путешествовать с ребенком после родов, то есть выйти из больницы и с тех пор. Пожалуйста, помните, что новорожденные дети должны быть помещены в соответствующую детскую удерживающую систему с самого первого раза, когда они попадут в автомобиль.