35 неделя беременности

Готова, как никогда! В 35 недель некоторые будущие мамы чувствуют, что у них есть тысяча дел, которые нужно сделать до рождения ребенка. Другие едва могут дождаться, когда ребенок родится. В любом случае, постарайтесь не напрягаться; ребенок появится, когда он будет готов, и не будет беспокоиться, если вы что-то не успели сделать.

Насколько Большой Ребенок на 35 Неделе?

На 35 неделе беременности ребенок размером с ананас. Ребенок ростом около 46 см с головы до пятки. С этого момента он не будет сильно набирать вес, но будет продолжать расти в длину. 35-недельный плод теперь весит около 2,4 кг.

35 Недель Беременности – Это Сколько Месяцев?

Тридцать пять недель беременности — это восемь месяцев, хотя врачи считают стадии беременности по неделям, а не по месяцам. Осталось всего около пяти недель!

Симптомы на 35 Неделе

Частое мочеиспускание

Да, на мочевой пузырь давит ребенок (или младенцы, если вы беременны близнецами), который, расположен довольно низко в тазу, готовясь к родам. Однако не забывайте пить больше воды — Обезвоживание подвергает риску преждевременных родов, так что пейте.

Запор

Мы уже говорили это раньше, и мы скажем это снова: убедитесь, что кушаете много клетчатки. Если вы все перепробовали и вам не справится с запором, спросите врача, можно ли принимать добавку клетчатки или смягчитель стула.

Боли в бедрах и тазу

Пока чувствуете дискомфорт, посмотрите на светлую сторону: это признак того, что тело готовится принять роды. Да, вся эта боль на самом деле имеет свою цель! Связки ослабевают.

Схватки Брэкстона Хикса

На 35 неделе беременности возможно увеличение числа схваток. Это просто безумие, как сильно может напрячься живот! Просто следите за схватками, отдыхайте, когда они будут, и пейте много воды.

Периодические головные боли

Если у вас раскалывается голова, это может быть вызвано рядом причин, в том числе перегревом или пребыванием в душном помещении. Выйдите на воздух или откройте окно. И спросите у врача, какое обезболивающее средство безопасно во время беременности в умеренных количествах. Большинство врачей разрешают принимать ацетаминофен, если вы не переусердствуете. Если ацетаминофен не помогает или если голова болит каждый день, позвоните врачу. Сильные головные боли, не поддающиеся обезболивающим средствам, таким как ацетаминофен, могут быть признаком преэклампсии.

Геморрой

Варикозные вены могут появиться где угодно, а в прямой кишке они называются геморроем. Чтобы успокоить их, аккуратно подмойте теплой водой и вытрите туалетной бумагой. Если туалетная бумага слишком жесткая, перейдите на салфетки.

Кровоточивость десен

Ваши десны могут и сейчас кровоточить или быть нежными. Чтобы укрепить десны, потребляйте много витамина С. Выпейте дополнительный стакан сока, посыпьте ягодами овсянку или хлопья, добавьте помидоры в салат.

Кожные высыпания

Если у вас вдруг появилась зудящая, бугристая сыпь на животе, возможно, у вас PUPPP, что означает «пруритические уртикарные папулы и бляшки беременности». Эти высыпания доброкачественные и не представляют опасности ни для ребенка, ни для вас, но они раздражают. Чтобы успокоить зуд, попробуйте наносить гель алоэ вера после душа или ванны.

Повышение неуклюжести

На этой неделе балансировать между телами становится все труднее, ведь вы приближаетесь к финишной черте — осталось всего несколько недель! Продолжайте играть в безопасность. Если вам нужно достать что-то на высокой полке, попросите  партнера, а не залезайте на стул, чтобы достать это.

Мозг во время беременности

Вы, вероятно, становитесь все более рассеянным по мере того, как отсчитываете недели. Объем клеток мозга действительно уменьшается, и бессонница тоже не помогает. Ожидайте, что туман рассеется через несколько месяцев после рождения ребенка.

Нормально ли Быть Усталой на 35 Неделе Беременности?

Вы определенно не одиноки в том, что чувствуете усталость на 35 неделе! Боли в теле, разрыв мочевого пузыря и очень активный ребенок — все это может повлиять на бессонные ночи. Вы также можете испытывать такие симптомы, как судороги в ногах или изжога, которые могут помешать крепко спать.

Живот на 35 Неделе Беременности

Растет, растет, растет. Да, малыш и ты. Теперь, когда вы достигли 35 недели беременности, матка выросла примерно в 500-1000 раз по сравнению с первоначальным размером. Вы можете ожидать, что будете набирать по 230 гр в неделю, пока не родите.

Когда вы на 35 неделе беременности, уже хорошо узнать признаки родов. Вы можете подумать, что это рано, но около 11% мам рожают преждевременно, в то время как мамы, которые находятся на 35 неделе беременности близнецами, близки к тому, чтобы считаться доношенными.

Каковы Признаки Родов на 35 Неделе?

Это не учебная тревога! Вот признаки настоящих родов:

• Отошли воды. Излитие вод напоминает непроизвольное мочеиспускание. Они могут вытекать струей или потоком. Но чаще женщине трудно отличить отхождение вод от мочеиспускания или вагинальных выделений. Для этого необходимо знать ряд особенностей:
  • Разрыв плодного пузыря может сопровождаться звуком или хлопком в животе.
  • Околоплодные воды могут излиться разом – в таком случае выйдет около 200 мл жидкости.

  Важно! Поскольку в амниотической жидкости содержится высокий процент глюкозы, при высыхании она становится липкой на ощупь, а пятна на белье напоминают следы от сахарного сиропа.

• Болезненные схватки. Если вы вдруг почувствовали боль в животе или спине на 35 неделе беременности вместо легкого стеснения, возможно, пришло время.
• Регулярные схватки. Настоящие схватки происходят регулярно и не прекращаются — они становятся все более частыми и болезненными. Хорошее эмпирическое правило — звонить, когда схватки происходят с интервалом примерно в пять минут для первой беременности.

Не уверены, может ли какой-либо симптом беременности на 35 неделе быть признаком родов? Всегда звоните врачу, просто чтобы быть в безопасности.

УЗИ на 35 Неделе Беременности

Слух ребенка теперь полностью развит, и 35-недельный плод лучше всего реагирует на высокие звуки. Если вы беременны мальчиком, вы увидите на узи 35 недели беременности, что его яички, скорее всего, полностью опустились. (Держу пари, что ты об этом не подумала!)

На этой или следующей неделе у вас может быть тест на стрептококк группы B. Для этого врач возьмет мазок вагинальной области и прямой кишки и проверит ее на бактерии, называемые Streptococcus группы B. Эта бактерия распространена и для вас она ни вредна, но она может быть вредной для ребенка, если они есть при рождении, поэтому это важно знать. Если вы это сделаете, вам дадут антибиотики во время родов, чтобы предотвратить заражение, и все. Проще простого.

Может ли Ребенок Родиться на 35 Неделе и Быть Здоровым?

— Да! Хотя до того, как ребенок достигнет “раннего срока” в 37 недель, остается еще пара недель, он все еще может родиться сейчас и быть таким же здоровым в долгосрочной перспективе, как и тот, кто родился позже. Не удивляйтесь, если врач захочет немного продлить пребывание ребенка в больнице, просто чтобы убедиться, что все в порядке.

Советы для 35 Недели Беременности

Соберите больничную сумку

Если вы еще не сделали этого, пришло время подготовиться к родам.

Следите за потреблением воды перед сном

вы мало что можете сделать со своими частыми походами в туалет — это всего лишь часть проблем на 35 неделе беременности. Не спали всю ночь? Ограничьте количество воды, которую вы пьете в течение часа или двух перед сном, чтобы уменьшить количество пробуждений среди ночи.

Изучите возможные варианты обезболивания

В наши дни существует множество безопасных и эффективных медицинских средств, которые могут избавить от некоторых трудностей, связанных с родами. Можно составить план родов, который обеспечит минимальную боль или ее отсутствие, при этом вы будете бодрствовать в течение всего процесса и сможете поприветствовать новорожденного, когда он появится на свет.

Убедитесь, что вы знаете обо всех вариантах обезболивания родов, включая местную анестезию и дыхательные техники. Вы можете изменить свое мнение по поводу тех или иных вариантов по мере приближения времени.

Подготовьте план родов

Вы прочитали все, что можно, о беременности и родах, подготовились к схваткам и родам как никто другой и уверены, что точно знаете, как бы вы хотели, чтобы прошло рождение ребенка — от первой схватки до последней потуги.

Вот тут-то и пригодится план родов. Как следует из названия, план родов — это письменный план, в котором четко прописаны предпочтения до, во время и после родов. В конце концов, лучший план — это наличие плана, поэтому уже сейчас начните думать о том, как бы вы хотели, чтобы все прошло.

Не забывайте о гибкости. Даже самые лучшие планы могут измениться в последнюю минуту — поэтому вам нужно будет уточнить идеалы родов в больнице и позволить врачам, медсестрам или акушеркам принять наилучшие решения для вас и здоровья ребенка.

Профилактика бессонницы во время беременности

От бессонницы при беременности страдают примерно 75% будущих мам, и особенно сильно она проявляется в третьем триместре (именно тогда, когда вам больше всего нужен сон!).

Более того, даже если вы устали, растущий живот и активный малыш могут помешать устроиться поудобнее и снова заснуть.

Перед тем как лечь в постель, постарайтесь успокоиться, выполнив успокаивающую процедуру перед сном: Почитайте что-нибудь легкое, примите теплую ванну, попробуйте медитацию или упражнения на расслабление.

Если вы не можете заснуть через 20-30 минут, встаньте с кровати и займитесь каким-нибудь скучным делом — например, сортировкой детских пеленок. Затем попробуйте снова задремать.

Облегчить изжогу

Почти половина всех будущих мам испытывают изжогу во время беременности — так что если вы чувствуете жжение, будьте уверены, вы в хорошей компании.

Правило номер один: Во время еды обязательно сидите прямо и по возможности оставайтесь в таком положении в течение нескольких часов после еды. Лежа, сутулясь, ссутулившись и нагнувшись, вы только навредите себе. Если вам приходится наклоняться, делайте это коленями, а не талией — иначе вы отправите всю эту кислоту в повторный путь по пищеводу.

Во время еды сделайте одолжение своему организму и ешьте медленно. Жевание — это первый шаг в процессе пищеварения, но именно им чаще всего пренебрегают, когда едят на бегу. Чем больше вы жуете, тем меньше работы приходится выполнять желудку.

Еще один полезный совет: жевательная резинка без сахара, которая увеличивает количество слюны и помогает нейтрализовать кислоту в пищеводе. Только не переусердствуйте — слишком большое количество может вызвать слабительный эффект благодаря содержащимся в ней сахарным спиртам.

И наконец, постарайтесь по возможности исключить стресс из меню (легче сказать, чем сделать, мы знаем) — беспокойный режим питания усугубляет всевозможные расстройства пищеварения, включая изжогу.

Продолжайте посещать спортзал

Как вам такая отдача? Дети беременных, занимающихся спортом, как правило, раньше засыпают ночью, меньше подвержены коликам и лучше успокаиваются.

Ученые объясняют эту положительную связь тем, что младенцев стимулируют изменения в сердечном ритме и уровне кислорода, а также звуки и вибрации, которые они испытывают в утробе матери во время тренировок. Но кого волнует наука? Передайте кроссовки и зашнуруйте их!

Следите за скрытыми источниками сахара

Вы думаете, что ведете здоровый образ жизни, употребляя клубничный йогурт, но оказывается, что многие йогурты с фруктовой начинкой содержат почти столько же сахара, сколько небольшой шоколадный батончик (хотя, конечно, часть сахара не добавляется, а содержится во фруктах и молоке).

Ищите йогурты, на этикетке которых указано менее 20 граммов сахара на порцию, а если возможно, то и меньше (не более 10-12 граммов).

Ешьте больше салатов

это отличный способ получить больше клетчатки в рационе, чтобы предотвратить запоры. Начните со шпината или капусты, добавьте немного чечевицы или жареного нута (или груши, ягоды или яблоки) и сверху посыпьте кунжутом или измельченным миндалем — все это вкусные продукты, богатые клетчаткой.

Видео. Что происходит с ребенком и мамой на 35 неделе беременности? 8 месяц беременности. Третий триместр

читайте также:

34 неделя беременности…

36 неделя беременности…