22 неделя беременности

В животике становится все теснее! Теперь, когда вы на 22 неделе беременности, ваш быстро растущий ребенок вторгается в ваше пространство — мягко говоря. Вот почему вам может быть трудно отдышаться и почему ваша спина может болеть. Эй, когда ребенок растет, они могут расширять ваш живот так сильно (так быстро) на 22—й неделе беременности, что у вас могут появиться некоторые растяжки (извините) — и у вас может даже появиться новообретенный “наружный” пупок! Хотя вам могут не понравиться все эти побочные эффекты, вы, вероятно, захотите запечатлеть свой животик на некоторых профессиональных фотографиях. Двадцать две недели — это хорошее время, чтобы запланировать портретную сессию для беременных.

Насколько Велик Ребенок на 22 Неделе?

В 22 недели ребенок становится размером с кокосовый орех. Средний размер ребенка на 22 неделе составляет 27,69 сантиметров в длину (на 22 неделе беременности размер ребенка измеряется от макушки головы до пятки стопы) и 430,91 грамма.

22 Недели Беременности — Это Сколько Месяцев?

Как долго длится 22 недели? Хм … становится все труднее отслеживать, так что же такое 22 недели в месяцах, спросите вы? Вы на пятом месяце беременности, хотя врачи говорят о вашем прогрессе по неделям, а не по месяцам.

Развитие Ребенка на 22 Неделе

Волосы ребенка

Детские волосы. Сейчас они тонкие, но к концу беременности могут стать густыми и блестящими. У ребенка уже есть брови, а также лануго (мягкие, тонкие волосы на теле) на спине, ушах, плечах и лбу.

Слышать биение твоего сердца

Ребенок может слышать звуки изнутри вашего тела, например, шум дыхания, сердцебиения и пищеварения. Эти звуки будут становиться громче по мере улучшения слуха ребенка. А когда малыш родится, он сможет лучше спать с помощью звукового аппарата, который издает звуки, похожие на те, которые он привык слышать.

Детский жир

Под кожей ребенка образуется слой жира. Когда-нибудь вы будете целовать пухлые булочки своего малыша, но пока тело ребенка еще очень худое.

Симптомы на 22 Неделе Беременности

Наиболее распространенные ощущения связаны с тем, что ребенок (или младенцы, если вы на 22 неделе беременности с Близнецами) занимает так много территории в вашем теле.

• Растяжки. Эти шрамы возникают, когда ваша кожа растягивается так быстро или так сильно, что фактически разрывается под поверхностью. Что не так здорово, так это то, что растяжки никогда не исчезнут полностью, но они исчезнут в цвете после родов, так что они будут гораздо менее заметны.
• Повышенное половое влечение. некоторые будущие мамы действительно обнаруживают, что у них есть увеличение либидо около 22 недель. Это потому, что ваши гормоны в значительной степени бушуют в этот момент. (Мы надеемся, что вам это нравится!)
• Опухшие руки и/или ноги. Теперь, когда вы беременны, у вас есть увеличение количества жидкости в теле — так что незначительные отеки совершенно нормальны и исчезнут почти сразу же после рождения ребенка. Сильный или внезапный отек, с другой стороны, не является нормальным. Это может быть признаком опасного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому сразу же обратитесь к доктору.
• Боли в спине. Спина болит из-за дополнительного давления со стороны ребенка и от переноса лишнего веса. Грелка, пренатальный массаж и/или сон с подушкой для тела могут помочь облегчить боль.
• Трудно отдышаться. Малыш продолжает давить на ваши легкие, делая временами затрудненным дыхание. Помните, что ваши тренировки не должны заходить слишком далеко, и когда вы чувствуете себя запыхавшейся, сразу же сделайте перерыв.
• Акне. Прыщи при беременности — очень распространенное явление, которое может появиться даже в том случае, если раньше у вас никогда не было прыщей. (Возможно, в этом виноваты гормональные изменения, связанные с беременностью). Прежде чем использовать любое лекарство от прыщей, посоветуйтесь с врачом или дерматологом, чтобы убедиться, что оно безопасно при беременности. Многие средства от прыщей не рекомендуются будущим мамам, а одно из них — изотретиноин (разновидность ретиноидов) — может вызвать серьезные врожденные дефекты. Узнайте больше о безопасном уходе за кожей во время беременности.
• Паукообразные вены. Как и варикозное расширение вен, паукообразные вены, как правило, появляются во время беременности, потому что у вас больше крови и растущая матка оказывает давление на вены. Паутинные вены — это группа крошечных кровеносных сосудов на поверхности кожи, обычно на ногах или лице. Они могут иметь паукообразный или солнечный рисунок с маленькими ответвлениями, расходящимися от центра, могут быть похожи на ветви дерева или выглядеть как группа отдельных тонких линий без определенного рисунка. В отличие от варикозного расширения вен, паукообразные вены не выпячиваются. Для профилактики паукообразных вен и варикозного расширения вен регулярно занимайтесь спортом, поднимайте ноги, не сидите и не стойте долго без перерыва и носите компрессионные носки.
• Диарея. Чаще всего у беременных женщин бывают запоры, чем поносы. Но диарея все же может возникнуть во время беременности — по тем же причинам, что и в небеременном состоянии. Кроме того, некоторые женщины отмечают легкую диарею на поздних сроках беременности непосредственно перед родами. Если у вас жидкий стул три или более раз за день, значит, у вас диарея. Обязательно пейте много жидкости (полезны жидкости, содержащие соль, например, бульон или спортивные напитки), и посоветуйтесь с врачом о приеме антидиарейных препаратов, отпускаемых без рецепта. Если диарея длится дольше двух дней или вы думаете, что у вас может быть пищевое отравление, позвоните своему врачу или акушерке.
• Судороги в ногах. Во втором триместре беременности могут начаться судороги ног, особенно ночью, когда вы пытаетесь заснуть. Судороги в ногах могут быть вызваны дополнительным весом тела или отеками во время беременности. Если у вас возникли судороги, немедленно разомните икроножные мышцы, выпрямив ногу и согнув пальцы ног по направлению к голени. Затем помассируйте мышцу и приложите тепло, или походите, чтобы разогреть ее.
• Тазовая боль. Нормальные изменения во время беременности, включая расслабление связок, увеличение веса и изменение центра тяжести, могут способствовать возникновению тазовой боли. По мере роста живота таз выдвигается вперед, а изгиб поясницы становится более выраженным. Это может создавать большую нагрузку на мышцы и связки в тазу и вокруг него. На самом деле, боль в пояснице и тазовая боль часто связаны между собой. Вы можете ощущать болезненность, колющие или жгучие ощущения в области от верха тазобедренных костей до складки попы, спереди или сзади. Для облегчения состояния попробуйте использовать бандаж для беременных или поддерживающий пояс для живота, физиотерапию и обезболивающие средства, например, ацетаминофен (прежде чем принимать лекарства, посоветуйтесь с врачом).

Читайте также: Как Спать с Подушкой для Беременных (6 Способов)

Контрольный Список Беременных на 22 Неделе

Подумайте о детском празднике

Будущие мамы обычно не устраивают детские праздники самостоятельно (попросите родственников или друзей сделать это за вас), но вы можете принять участие в выборе темы, игр и списка гостей. Если это не первый ребенок, возможно, вы захотите устроить baby sprinkle — более непринужденный детский праздник с меньшим количеством гостей.

Получайте достаточное количество железа

Во время беременности организму требуется больше железа для поддержания растущего объема крови, а также для питания растущего ребенка и плаценты. Без достаточного количества железа может развиться анемия, и вы будете чувствовать себя еще более усталой и вялой. Постарайтесь есть продукты, богатые железом, и спросите у своего врача, нужна ли вам добавка железа.

Запишитесь на занятия по подготовке к родам

Независимо от того, хотите ли вы изучить конкретные методики, такие как Lamaze, Bradley или HypnoBirthing, или просто хотите больше узнать о родах и схватках, занятия по родам помогут подготовиться. Ознакомьтесь также с онлайн-занятиями по родам, где рассказывается о признаках и стадиях родов, методах обезболивания и многом другом.

Осторожно, берегитесь синдрома запястного канала

Беременные женщины более подвержены синдрому запястного канала из-за отека, который возникает в кистях и запястьях. Это более вероятно, если вы совершаете повторяющиеся движения руками, например, сгибаете и разгибаете запястья, работая за компьютером. Перерывы, разминание запястий и эргономичное рабочее место могут помочь.

Живот на 22 Неделе Беременности

Типичный 22-недельный беременный живот приблизительно 20-24 сантиметра от тазовой кости до верхней части матки—это называется “фундальной высотой».” Если вы беременны близнецами на 22 неделе, то тут у всех разный размер.

Триста лишних калорий не означают, что вы должны есть ровно три блюда плюс один или два небольших перекуса. На самом деле, вы должны рассмотреть возможность есть пять или шесть раз не большими порциями в течение дня. Таким образом, возможно, будет легче придерживаться хорошо сбалансированной диеты (поскольку, признайте это, большинство из нас делают более здоровый выбор с нашей едой, чем с нашими закусками). Кроме того, употребляя меньшее количество пищи и более регулярно, вы снизите свои шансы на падение энергии или изжогу, расстройство желудка и другие проблемы. Звучит восхитительно для нас!

Может ли ребенок чувствовать, когда я тру свой живот?

Да! Мозг и нервные окончания ребенка теперь достаточно развиты, чтобы они могли чувствовать прикосновение, а это значит, что они будут чувствовать, как ваша рука мягко нажимает на ваш 22-недельный беременный животик. Ребенок может даже ответить, нажав назад-круто!

УЗИ на 22 Неделе Беременности

Теперь, когда глаза и губы ребенка более развиты,они выглядят еще более похожими на новорожденного. Ребенок спит циклично — примерно от 12 до 14 часов в день (подсказка: это, вероятно, те времена, когда вы не чувствуете никаких пинков!).

Если вы еще не сделали УЗИ в середине беременности, то это именно та неделя! Этот ультразвук от 18 до 22 недели дает вам представление обо всех основных органах ребенка и других частях тела.

Как выглядит ребенок в 22 недели?

Если бы вы могли заглянуть внутрь, вы бы увидели, что у ребенка теперь есть брови, ресницы, губы и ногти. Вы увидите, как ребенок работает над координацией и экспериментирует с ощущением прикосновения, двигая руками по собственному лицу или хватаясь за пуповину. Вы также увидите, как ребенок в 22 недели реагирует на свет и звук снаружи вашего живота, так что не стесняйтесь играть с ребенком, используя фонарик или играя для него музыку!

Видео. Что Происходит с Мамой и Ребенком на 22 Неделе Беременности? 5 Месяц Беременности. Второй Триместр.

читайте также:

21 неделя беременности…

23 неделя беременности…